周一

洋葱炒牛柳

黄瓜鸡蛋块

鸡汁包菜丝

苋菜肉丝汤

点心；水果

周二

红烧基围虾

白菜炒肉丝

红烧土豆片

丝瓜鸡蛋汤

点心

周三

油丝烧鸡块

香菜卤猪肝

冬瓜榨菜片

平菇菠菜汤

点心；水果

周四

糖醋小排骨

葱花炒鸡蛋

碧波胡萝卜

酸菜猪血汤

点心

周五

蒜香琵琶腿

山药炒肉片

面筋海带丝

番茄菌菇汤

点心；酸奶

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。