周一

香辣椒盐虾

西芹炒肉丝

鸡汁青菜干

菠菜肉丝汤

点心；水果

周二

酱香琵琶腿

甘蓝炒肉片

青椒海带丝

细菜蛋皮汤

点心

周三

番茄煮牛腩

莴笋鸡蛋块

白菜老干妈

榨菜肉丝汤

点心；水果

周四

农家黄焖鸡

肉片西兰花

红椒炒云丝

菜干豆瓣汤

点心

周五

蒜香小排骨

木耳炒鸡蛋

鼓油黄瓜片

裙带鸡丝汤

点心；水果

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。