周一

甜酱蒸大排

莴笋木耳炒虾糕

红椒牛心菜

番茄鸡蛋汤

点心

周二

毛豆基围虾

肉末香菇白萝卜

蒜泥紫茄子

苋菜肉丝汤

水果

周三

土豆烧牛肉

蛋块木耳海鲜菇

西芹花生米

茼蒿粉皮汤

点心

周四

油腐炒鸡块

肉末冬瓜榨菜丝

药芹金钱菇

平菇肉丝汤

水果

周五

鹑蛋红烧肉

花菜萝卜鸡胸片

蒜泥长豇豆

菠菜蛋皮汤

酸奶

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。