周一

周二

红烧鸡翅根

黄瓜炒肉片

腐竹拌莴笋

丝瓜毛豆汤

水果

周三

清蒸鲜扇骨

白菜炒肉丝

西芹小蘑菇

裙带蛋花汤

点心

周四

豌豆炒虾仁

肉末烧冬瓜

木耳西兰花

嫩笋油丝汤

水果

周五

包浆鲜牛柳

番茄炒鸡蛋

蒜泥青甘蓝

榨菜肉丝汤

酸奶

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。