周一

糖醋小排骨

黄瓜炒鸡蛋

蒜泥青甘蓝

嫩笋油丝汤

点心

周二

木耳草鱼段

菌菇炒肉片

醋溜包菜丝

菠菜肉丝汤

点心；水果

周三

洋葱烧牛肉

土豆鹌鹑蛋

面筋大白菜

酸菜毛豆汤

点心

周四

葱香氽鸡排

香菇炒肉丝

水煮西兰花

紫菜腐竹汤

点心；水果

周五

莴笋腌笃鲜

番茄鸡蛋块

蚝油素鸡片

细菜肉丝汤

点心；酸奶

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。