10/08

甜酱烧大排

葱花炒鸡蛋

面筋青菜干

茼蒿粉皮汤

点心；水果

10/09

茭白草鸡块

白菜炒肉丝

彩椒炒藕片

菠菜肉丝汤

点心；酸奶

10/10

油丝红烧肉

莴笋炒虾糕

榨菜西葫芦

紫菜鸡蛋汤

点心

10/11

蛋黄基围虾

肉末紫茄子

花菜金钱菇

酸菜猪血汤

点心；水果

10/12

番茄煮牛腩

鸡茸水炖蛋

鸡汁青甘蓝

细菜油丝汤

点心

10/13

清蒸琵琶腿

黄瓜炒肉片

红椒拌云丝

苋菜肉丝汤

点心；水果

10/14

虾仁蛋炒饭

萝卜咸肉汤

点心；酸奶

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。