周一

红烧鲜大排

洋葱炒鸡蛋

面筋大白菜

细菜平菇汤

点心

周二

豆豉琵琶腿

肉片西葫芦

蒜泥花椰菜

紫菜蛋花汤

点心；水果

周三

芝麻爆鱼块

蘑菇炒肉片

木耳烧冬瓜

草头猪血汤

点心

周四

土豆烧老鹅

肉末水炖蛋

红椒炒包菜

菠菜油丝汤

点心；水果

周五

虾仁蛋炒饭

萝卜咸肉汤

点心

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。