周一

酸菜黑鱼片

茭白青椒炒肉片

海带小花生

丝瓜鸡蛋汤

点心

周二

椒盐猪大排

蛋块莴笋火腿肠

韭菜绿豆芽

银耳桔瓣汤

点心；水果

周三

土豆草鸡块

山药木耳炒肉片

榨菜西葫芦

雪菜豆腐汤

点心

周四

虾仁滑鸡蛋

香菇长豆炒肉片

蚝油素鸡片

冬瓜裙带汤

点心；水果

周五

清蒸扇子骨

大蒜虾糕炒肉皮

云丝胡萝卜

菠菜鸡蛋汤

点心

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。