周一

萝卜烧小排

瓜子肉香菇炖蛋

青菜油面筋

水笋油丝汤

点心

周二

番茄黑鱼片

药芹香干炒肉丝

粉丝辣白菜

茼蒿肉丝汤

点心、水果

周三

茨菇烧花鸭

黄瓜肉片胡萝卜

蚝油拌生菜

细菜豆腐汤

点心

周四

双笋腌笃鲜

西芹木耳炒虾仁

香菜炒粉皮

裙带鸡蛋汤

点心、水果

周五

可乐鸡全翅

甘蓝红椒炒肉片

上汤金花菜

荠菜肉丝汤

点心

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。