周日

莲藕炖肉糕

番茄香葱炒鸡蛋

面筋五号菜

笋丝油片汤

点心、酸奶

周一

红烧小鸡腿

洋葱青椒炒肉丝

花菜胡萝卜

茼蒿肉丝汤

点心

周二

萝卜烧小排

蚝油鸡茸水炖蛋

韭菜绿豆芽

菠菜豆腐汤

点心、酸奶

周三

芝麻草鱼片

甘蓝香菇炒肉片

鼓油炒生菜

裙带鸡蛋汤

点心、水果

周四

茨菇烧老鹅

莴笋海带炒肉丝

天目小香薯

细菜番茄汤

点心

周五

茭白基围虾

肉末冬瓜黑木耳

蚝油素鸡片

丝瓜鸡蛋汤

点心、水果

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。