周一

葱花基围虾

茭白炒肉丝

雪菜烧茄子

海带冬瓜汤

水果

周二

蒜香扇子骨

长豆炒鸡丁

面筋大白菜

细菜肉丝汤

酸奶

周三

洋葱鳝鱼丝

番茄炒鸡蛋

醋溜苞菜丝

平菇嫩笋汤

水果

周四

清蒸琵琶腿

山药炒肉片

西芹小蘑菇

紫菜蛋花汤

酸奶

周五

果香小排骨

小瓜鸡蛋块

韭菜绿豆芽

菠菜肉丝汤

水果

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。