10/7

椒盐猪大排

冬瓜木耳鸡蛋块

蒜泥白苋菜

丝瓜粉皮汤

水果

10/8

黄金脆鸡排

甘蓝红椒炒肉片

雪菜烧茄子

细菜肉丝汤

酸奶

周一

鱼香里脊肉

番茄香葱炒鸡蛋

蚝油炒生菜

平菇油丝汤

水果

周二

葱油白斩鸡

黄瓜肉片杏鲍菇

糖醋海带丝

菠菜肉丝汤

酸奶

周三

笋干红烧肉

鸡胸香菇水炖蛋

面筋大白菜

酸菜猪血汤

水果

周四

青椒炒鳝片

花菜木耳炒腊肠

枸杞拌云丝

榨菜肉丝汤

酸奶

周五

清蒸鲜扇骨

大蒜虾糕炒肉皮

鸡汁土豆块

紫菜蛋花汤

水果

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。