周一

米粉蒸仔排

韭芽香干炒鸡丝

蒜泥紫茄子

裙带菌菇汤

水果

周二

甜酱鸡翅中

肉末粉丝辣白菜

西芹小蘑菇

菠菜肉丝汤

酸奶

周三

凤梨咕咾肉

菌菇蛋块火腿肠

清蒸玉米棒

番茄丝瓜汤

水果

周四

啤酒基围虾

肉末小葱水炖蛋

香菇炒青菜

榨菜肉丝汤

酸奶

周五

爆炒牛肉丝

茭白毛豆炒鸡丁

韭菜绿豆芽

平菇猪血汤

水果

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。