周一

甜酱蒸大排

莴笋木耳炒鸡蛋

面筋大白菜

雪菜猪血汤

水果

周二

红烧老鹅块

小瓜肉片白玉菇

云丝紫甘蓝

茼蒿虾米汤

酸奶

周三

青椒鱿鱼花

肉末香菇水炖蛋

香干炒药芹

榨菜肉丝汤

水果

周四

香芋嵌肉片

蒜叶虾糕炒肉皮

番茄炒生菜

紫菜蛋花汤

酸奶

周五

木耳草鱼块

茭白双椒炒肉丝

蚝油素鸡片

蘑菇肉丝汤

水果

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。