周一

周二

土豆烧牛肉

蒜叶虾糕炒肉皮

双色甘蓝菜

番茄鸡蛋汤

水果

周三

木耳草鱼块

莴笋肉片海鲜菇

冬瓜烧海带

荠菜肉丝汤

水果

周四

萝卜烧小排

木耳香葱炒鸡蛋

面筋烧青菜

油丝水笋汤

水果

周五

茭白生炒鸡

肉末粉丝辣白菜

清蒸玉米棒

蘑菇肉丝汤

水果

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。