周一

周二

周三

鱼香里脊肉

番茄小葱炒鸡蛋

香菇大青菜

平菇荠菜汤

水果

周四

油丝炒鸡块

蒜苗红椒回锅肉

腐竹莴笋片

蘑菇肉丝汤

水果

周五

梅子烧小排

山药木耳鸡蛋块

白菜油面筋

裙带豆腐汤

水果

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。