周一

甜酱蒸大排

黄瓜鸡丁胡萝卜

韭菜炒干丝

番茄鸡蛋汤

水果

周二

红枣烧老鹅

肉末茄子长豇豆

炝炒青甘蓝

茼蒿肉丝汤

水果

周三

鼔油鸦片鱼

白菜肉皮炒肉丝

芹香金钱菇

紫菜蛋花汤

水果

周四

茨菇红烧肉

小瓜木耳鸡蛋块

腐竹莴笋片

菠菜百叶汤

水果

周五

香酥脆鸡排

菌菇肉片西兰花

蚝油炒生菜

蘑菇肉丝汤

水果

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。