周一

米粉蒸大排

黄瓜鸡丁花生米

碧波金钱菇

葱花鸡蛋汤

沃 柑

周二

清蒸鸦片鱼

雪菜冬笋炒肉丝

韭菜绿豆芽

细菜肉丝汤

酸 奶

周三

椒盐扇子骨

莴笋木耳鹌鹑蛋

冬瓜炒榨菜

油片笋丝汤

橙 子

周四

黄金脆鸡排

香干药芹炒肉丝

粉条辣白菜

菠菜肉丝汤

酸 奶

周五

爆炒牛肉丝

虾糕木耳西葫芦

面鱼老南瓜

裙带蛋花汤

香 蕉

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。