周一

鱼香里脊肉

山药木耳鸡蛋块

粉皮马兰头

银耳红枣汤

香 蕉

周二

葱花爆鱼片

白菜面筋炒肉丝

蒜泥蒸茄子

菠菜肉丝汤

酸 奶

周三

清蒸扇子骨

番茄小葱炒鸡蛋

碧波金钱菇

油片笋丝汤

沃 柑

周四

洋葱炒鳝糊

西芹腐竹炒肉片

清蒸甜玉米

番茄鸡蛋汤

酸 奶

周五

菠萝咕咾肉

鸡茸香菇水炖蛋

蒜苗烧蚕豆

平菇猪血汤

青 枣

周六

可乐鸡全翅

甘蓝肉片炝红椒

蚝油素鸡片

榨菜肉丝汤

酸 奶

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。