端午

米粉蒸大排

山药木耳鸡蛋块

香菇炒青菜

平菇鸭血汤

香 蕉

周二

油丝红烧鸡

雪菜水笋炒肉丝

东北甜玉米

细菜肉丝汤

酸 奶

周三

蛋黄炖肉糕

大蒜肉皮炒猪肝

土豆西红柿

裙带蛋花汤

坚 果

周四

蒜瓣鳝鱼段

西芹腐竹炒肉片

蚝油素鸡片

菠菜蛋皮汤

酸 奶

周五

番茄烧小排

韭芽木耳炒鸡蛋

莴笋火腿肠

蘑菇肉丝汤

橙 子

6/24

甜酱琵琶腿

花菜红椒回锅肉

白菜油面筋

榨菜肉丝汤

酸 奶

6/25

洋葱炒牛肉

黄瓜木耳炒鸡胸

天目小香薯

菜干豆瓣汤

苹 果

营养分析

（1）保证了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大主要营养成分的摄入。

（2）确保每天有各类优质蛋白质的摄入。

（3）兼顾矿物质、维生素等的摄入。